В чём польза гранатового сока?

,18 декабря 2019

Сегодня мы расскажем Вам о гранатовом соке, так как его полезные свойства были известны ещё III тыс. лет до н. э. Гранатовый сок лечит множество заболеваний, так как в его составе достаточно много биологически активных составляющих.

польза гранатового сока
польза гранатового сока

Кому же полезен гранатовый сок и почему?

Он особенно полезен беременным, так как содержит достаточно микроэлементов, полифенолов, фолиевую кислоту, которые проникают через гематоэнцефалический барьер, и тем самым защищают плод от нейродегенеративных заболеваний, содержит 15 аминокислот, которые крайне необходимы для синтеза белка в тканях. А также гранатовый сок лечит анемию, повышает гемоглобин.

Кому же полезен гранатовый сок и почему?
Кому же полезен гранатовый сок и почему?

Соки являются важным компонентом в рационе питания, но особенно полезен напиток из граната для мужского здоровья. Благодаря богатому витаминному составу, а также микроэлементам сок граната сможет по действию сравниться с красным вином. Этот напиток расширяет кровеносные сосуды, тем самым благотворно влияя на кровеносную систему. И что многим мужчинам будет интересен тот факт, что именно гранатовый сок улучшает потенцию.

Многие женщины, которые следят за своей фигурой, заинтересованы в том, сколько калорий в соке из гранатов. Так вот, в 100 мл сока содержится всего 56 калорий, поэтому можно смело побаловать себя стаканчиком безалкогольного «аперитива». А ещё этот божественный напиток способен снижать уровень «плохого» холестерина.

Гранатовый напиток содержит в себе компоненты, которые противостоят радиации.

Как же лучше употреблять гранатовый сок? 

Вот тут сфера его применения не ограничена: его можно просто выпить стаканчик, а также приготовить из него сироп, кисель, соус к мясу, и даже овощам. Сок с легкостью можно добавить к десертам, к мороженое, в выпечку, а благодаря его приятной кислинке вкус их приобретёт яркость, насыщенность и некую пикантность.

Беременным и детям можно употреблять гранатовый сок в миксе с другими соками. Если присутствует дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта, или гастрит, или язвенная болезнь, тогда гранатовый сок желательно употреблять разбавленным, и его полезные свойства при этом не уменьшатся.

Поделиться: