10 секретов здоровых волос

,31 марта 2015

Органическая косметика для волос

Волосы- это первое, что люди видят, когда Вы входите в комнату, и внешний вид волос может многое рассказать о Вас. Не стоит говорить, что жирные, грязные и рафинированные волосы не производят очень хорошее впечатление о Вас. Держите Вашу личную гигиену волос в порядке и создайте Вашим волосам свежий, чистый и здоровый вид, которого они заслуживают, не становясь фанатиком волос.

Что сделать, чтобы ваши волосы сохранялись чистыми и здоровыми?

1. Увеличьте процент жирных кислот

Принимайте 1 ч.л. льняного масла один раз в день натощак. Льняное масло богато Omega-3 и омега-6 жирными кислотами, гамма-линоленовой кислотой. Гамма-линоленовые кислоты снимают воспаления, укрепляют клеточные мембраны, подавляют активность фермента 5-альфа-редуктазы, что в свою очередь приводит к снижению жирности кожи головы и уменьшению выпадения волос.

2. Для восстановления используйте цитрусовые

Сок лимона - используйте его для восстановления сухих и повреждённых волос. Сок апельсина или грейпфрута - (их можно смешать вместе, добавив 3 капли масла шалфея и 50 мл минеральной воды) за 5- 10 минут до мытья головы шампунем. Так вы не только мягко очистите Ваши волосы и кожу головы, но насытите её витаминами. Или используйте шампуни содержащие цитрусовые и средства для укладки, бальзамы для волос, которые содержат цитрусовые. Цитрусовые вернут Вашим волосам силу и блеск.

3. Питайте волосы яичной маской

Смешайте одно яйцо с небольшим количеством шампуня, нанесите на Ваши волосы и подержите 5 минут, затем хорошо промойте. Этот "шампунь - омлет" выступит отличным строительным материалом для обновления структуры волос. Яичную маску можно делать с мёдом, с репейным или касторовым маслом. Под воздействием яиц волосы становятся более гладкими и шелковистыми. Также можете использовать для мытья волос яичный шампунь.

4. Пользуйтесь домашними средствами

Используйте одну часть яблочного уксуса и две части очень теплой водой, чтобы помочь сбалансировать уровень рН кожи головы, и смыть остатки шампуня. Это придаст волосам блеск и предотвратит пересыхание кожи головы. Используйте яблочный уксус 2 раза в неделю и не забывайте достаточно разводить его.

5. Добавьте эфирных и косметических масел

Преобразование обычного шампуня в травяной путем смешивания с несколькими капельками эфирных и косметических масел превзойдёт все Ваши ожидания. Добавляйте репейное масло ( шампунь с репейным маслом), касторовое масло, миндальное масло или оливковое масло. А также масло кокоса, масло жожоба и лаванды (шампунь питательный лаванда). И Ваши волосы будут выглядеть здоровыми и блестящими.

6. Наносите домашние маски

Разомните спелый авокадо с одним яйцом, затем нанесите на влажные волосы. Авокадо богат витаминами, незаменимыми жирными кислотами и минералами, которые помогут восстановить блеск Вашим волосам. Оставьте на 20 минут, затем тщательно промойте волосы. Повторяйте один раз в неделю для поврежденных волос и один раз в месяц для здоровых волос.

7. Обрезайте кончики волос регулярно

Кончик – самая старая часть волоска, и испытывает на себе действие ветра, солнца, расчески, фена, краски и всевозможных средств для мытья и укладки прически. От такой непростой жизни и секутся волосы – превращаются в кисточку. Поэтому обрезайте кончики волос для придания причёске красивого и ухоженного вида хотя бы раз в восемь-двенадцать недель в зависимости от длины волос.

8. И конечно же - питайтесь правильно

Отдавайте предпочтение таким овощам и фруктам, которые содержат много витамина С: капуста, апельсины, грейпфруты, лимоны, бананы и не забудьте о киви. Включите также в рацион зерновые, морковь, морскую рыбу и грецкие орехи.

Превратите Вашу прическу в достоинство. И пусть Ваши волосы свидетельствуют о Вашем прекрасном состоянии в целом.

Поделиться: