Красивые и здоровые волосы зимой: это реально | Простые правила помогут

,22 января 2018

Каждая девушка/женщина мечтает быть обладательницей прекрасных, гладких, сияющих, длинных и здоровых волос. Для того чтобы достичь данной цели, нужно просто соблюдать десять золотых правил по уходу за волосами.


Рапунцель – известная сказочная героиня, обладала шикарными волосами, длиной в двадцать один метр, трудно себе представить, как можно ухаживать за такими прядями. Стилистами были разработаны несколько советов, которые помогут всем представительницам прекрасного пола обзавестись прекрасными и здоровыми волосами.

Для каждого типа волос – свой шампунь

Не каждая девушка/женщина в период выбора шампуня обращает внимание на его предназначение и маркировку. Как результат, представительницы с сухими и ломкими волосами, используют шампуни для жирных волос и т.д. В период выбора, нужно понимать, какой у вас тип волос и с максимальной внимательностью изучать маркировку товара. При неправильном выборе можно навредить не только волосам, но и коже головы.

В состав шампуней для жирных волос входят компоненты, которые отвечают за регулирование работы сальных желез, существенно уменьшая объемы выработки себума. В сериях для жирных волос всегда содержаться цинк, витаминные компоненты, экстракты растительного типа.

Применяя данную линию для ухода за сухими волосами, будет наблюдаться пересушивание кожи головы, сильный зуд, раздражение, активизируется обильное выпадение волос.

Для ухода за сухими и ломкими волосами существуют специальные серии косметических средств, в состав которых входят витамины, пантенол, растительного происхождения натуральные масла, увлажняющие компоненты и питательные компоненты.

Для ухода за нормальными волосами нужно подбирать соответствующие шампуни, в химическом составе которых не будет обильного количества питательных компонентов и подсушивающих веществ – все предельно сбалансировано.

Для окрашенных волос существует определенная линия шампуней

Процесс окрашивания подразумевает приподнятие волосяных чешуек, из-за этого как раз цвет и вымывается быстро. Косметика для ухода за волосами должна выполнять сглаживающую функцию для чешуек. Правильно подобранное косметическое средство позволит не только сохранить полученный после окрашивания цвет, но и придать волосам блестящего и здорового вида.

Линия средств по уходу за окрашенными волосами обладают сходным с кожей головы рН, обладает защитными, сглаживающими, обволакивающими свойствами, содержат протеины и полимеры. Данную линию рекомендуется использовать в течении четырнадцати дней после процедуры окрашивания.

Помыли волосы шампунем, не забудьте о бальзаме-ополаскивателе

Кондиционер и бальзам-ополаскиватель придают волосам гладкости, питают их, не путают волоски, обеспечивая при этом менее проблематичное и травмирующее для волосков расчесывание.

Маска для волос и бальзам ополаскиватель нужно наносить на волосы, но не корни волос

Данные средства способны закупоривать поры головы, нарушается дыхание кожи головы, в результате, наблюдается выпадение волос, ломкость, появление перхоти и т.д. средства обычно наносятся только на кончики волос, или со средины волос до кончиков.

Для корней волос можно применять косметические маски, на которых указано, что их нужно нанести именно на корни – такие маски называются реконструирующие.

В период мытья волос важно соблюдать температурный режим

Идеальная температура воды для проведения косметических процедур относительно волос составляет тридцать шесть – тридцать семь градусов. После того, как используется бальзам-ополаскиватель волосы нужно промыть холодной водой, для того чтобы разгладить волосяные кутикулы и сделать волоски послушными и более гладкими. При правильном температурном режиме волосы пачкаться и жирнеть будут медленней.

Голову нужно мыть по расписанию

Чем чаще мыть волосы, тем больше себума будет выделяться, именно поэтому рекомендуется мыть голову не чаще двух раз в неделю – это мнение не совсем верное.

Волосы необходимо мыть по степени их загрязнения, никаких определенных правил относительно графика нет, так как каждая женщина использует разное количество средств для укладки, по-разному пользуется феном, утюжком, гофре и т.д. – и только от состояния волос нужно отталкиваться в период выбора времени для мытья волос.

Мокрые волосы нельзя расчесывать и нельзя заворачивать в полотенце

Мокрые волосы хрупкие, процесс расчесывания хрупких мокрых волос может нанести вред их структуре, их даже можно вырвать с корнями. Следовательно, все процедуры с расческой нужно проводить на сухих волосах.

Многие после приема ванны/душа, любят закрутить свои волосы в тюрбан из полотенца, но эта процедура негативно сказывается не только на состоянию волос, но и на коже головы: создается парниковый эффект, кожа не дышит, кровообращение нарушается, и как результат – ломкие и секущиеся волосы. Полотенцем можно быстро слегка волосы просушить, не более того.

Детские шампуни под запретом

В последнее время многие парикмахеры советуют своим посетительницам перейти на детские шампуни, отталкивая от того, что они наполнят волосы шелковистостью, гладкостью, мягкостью, при этом детская косметика не будет вызывать раздражения и не содержат вредных компонентов.

На самом деле существует целый ряд нюансов. По уровню кислотности кожа головы ребенка отличается от кожи головы взрослого человека, следовательно, детская линия не подойдет для ухода за взрослыми волосами. Далее, в составе детской линии нет компонентов, которые будут защищать волосы от воздействия фена и иных приспособлений, средств для укладки, для сохранения цвета волос и т.д. Всю косметику нужно выбирать по возрасту, детская – для детей, взрослая – для взрослых, и не иначе.

Массаж головы

Рекомендуется один раз в день делать массаж головы в течении пяти-десяти минут – процедура улучшает кровообращение, как результат волосы получают усиленное питание.

Голова массируется пучками пальцев круговыми движениями в направлении от шеи ко лбу.

Даже обычной массажной расческой можно провести массаж. Волосы рекомендуется расчёсывать более пяти раз в сутки. Не рекомендуется часто заплетать тугие косы и завязывать тугие хвосты.

Здоровое питание

Наши волосы будут реагировать на рацион питания, следовательно в рацион долны входить:

  • Грецкие орехи – омега-3, витамин Е, много минералов и витаминов, которые положительно сказываются на росте волос и на их состоянии.
  • Лосось – содержит витамин Д, много белка, омега-3, и иные важные для питания волос вещества.
  • Устрицы – поставляют цинк и белок.
  • Сладкий картофель – источник бета-каротина и витамина А.
  • Яйца – источники железа, цинка, селена и белка.
  • Шпинат – источник фолиевой кислоты и витамина С.
  • Соевые бобы – источники белка, биотина и железа.
  • Молочные продукты – источники витамина Д, белка, кальция.
  • Мясо не жирных сортов – источники витаминов группы В и белка,
  • Черника – источник витамина С.

Если придерживаться этих простых правил, вы будете обладательницей шикарных, густых, длинных и здоровых волос!

Поделиться: